Gestion du stress
Public visé :
Tout public
Objectifs pédagogiques :
- Identifier son niveau de stress et sa relation au stress
- Lister ses sources de stress et ses impacts positifs et négatifs
- Analyser son positionnement face aux autres / à une situation
- Estimer son niveau d’énergie et découvrir les clés pour se régénérer
- Poser ses limites
- Développer une Communication efficace
📊 Durée : 2 jours
💰 Tarif : dès 1610 €
Le tarif est net de taxes.